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乾燥芽ひじき、人参、こんにゃく、あげ、大豆水煮、だし汁、砂糖、★醤油、★酒1対1対1の覚えやすい。簡単レシピ。 手作りすると沢山出来るので、常備菜に
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蒸し大豆、にんじん、こんにゃく、ひじき（水で戻したもの）、塩茹でした枝豆（無くても可 ...食物繊維たっぷり！ 常備菜としても大活躍です。
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乾燥芽ひじき（水戻し不要のものが便利）、人参、揚げ、こんにゃく、蒸し大豆または大豆水 ...試行錯誤してたどり着いた具材と調味料の黄金比率。作り置きして冷蔵庫に保管することもで ...
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乾燥ひじき、人参(千切り)、さつま揚げ(太千切り)、油揚げ(太千切り)、白滝(5cm ...作り置きとして凄く役立つひじき煮を､簡単な覚えやすい黄金比で作ってます。夕飯の副菜や ...
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生ひじき（戻したものでもOK）、にんじん、油揚げ、しいたけ、シーチキン、しようゆ、み ...ミネラル鉄分豊富で女子の味方‼ 家族みんなご飯のお供に☆ ♡人気検索トップ10入り ...
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ひじき(乾燥)、油揚げ（千切り）、人参(千切り)、だし汁、①砂糖、①酒、①みりん、① ...黄金比を探し中
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
