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夏ミカン、オーツミルク、はちみつ暑い日に季節の果物で水分補給して下さい
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パイナップル、パパイヤ、みかん、飲むヨーグルトパイナップルを使ったトロピカルなスムージーの作り方の紹介です。 缶詰のフルーツを使う ...
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冷凍みかん、冷凍バナナ、冷凍ミックスベリー、水、ミルク（オーツ、豆乳など）、シナモン ...冷たい飲み物だけど、飲み終わるとなんとなくポカポカする感じ！
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マンゴー、バナナ、みかん、白ぶどう、水 下層、水 上層、カカオバレンタインに食べたいチョコレート味のカカオスムージー
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りんご、みかん、ポッカレモン、オリゴ糖またはきび砂糖ミキサー買ったので 前買った時は2回しか使わずでしたから これみよがしに毎朝作ってい ...
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みかん、アボカド、オリーブオイル、水みかんがたくさんある時に美味しく消費できます。
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蜜柑缶詰、バナナ、キウイ、豆乳、無糖ヨーグルト蜜柑&バナナキウイのスムージーです♡♡酸味とのバランスが美味しくてスッキリ飲めます♡ ...
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にんじん（皮ごと）、りんご（皮•種ごと）、みかん（皮も少量入れる）、水、ジンジャー冬でもお腹を温めながら飲めるスムージーです。ジンジャーパウダーを加えれば、血行促進効 ...
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冷凍みかん、ヨーグルト、はちみつ（シロップでも可）暑い夏にぴったり！ヒンヤリフレッシュでまろやかな味わいです♪
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生ビーツの実、冷凍ミカン、氷、ヨーグルト、糖類ゼロ甘味料 砂糖の1/3の使用量、又は ...冷凍ミカンとビーツ、ヨーグルトのフローズンタイプのスムージーです。ビーツはヨーグルト ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
