わかめサラダ のレシピ
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春雨、キュウリ、ツナ、わかめ（乾燥）、卵、●水、●片栗粉、マヨネーズ、塩・胡椒、こめ ...ハムの代わりにツナ＆ワカメを使った、酸味が美味しい春雨サラダです。
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乾燥ワカメ、ツナ、きゅうり、白だし、中華だし、ごま油、にんにくチューブ(入れなくても ...箸休めのはずが美味しくて箸が止まりません！笑 我が家では作るとすぐなくなります☆
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れんこんキンピラ、マヨ辛子わかめサラダ“蓮根キンピラマヨ辛子わかめサラダ”(ノ^^)ノ(๑´ڡ`๑)!(^^)!٩(๑❛ᴗ ...
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穀物酢、オリゴ糖、サラダ油、めんつゆ生わかめサラダ用手作りドレッシングです♡♡
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ワカメ、きゅうり、かつお節、刻み生姜、酢、みりん、白だし、薄口醤油、ごま油わかめを貰い物した時に閃いたレシピです。 食欲そそる味なので、興味があったらどうぞ。
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ワカメ、玉ねぎ、竹輪、ごま油、醤油家族が好きな味です
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かにかま、わかめ(乾燥)、醤油、ごま油、白いり胡麻、ラー油、にんにく(チューブ)カリウムたっぷりのわかめで塩分排出。 かにかまでたんぱく質。しらすでカルシウムプラス ...
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白菜、乾燥わかめ、ごま油、お酢、醤油、砂糖、すりごま、七味白菜のサラダです。 肉肉しいお料理の時にぴったりです。
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乾燥わかめ、ツナの水煮缶、刻みネギ、お酢忙しい朝や面倒な時の１品に♪ ヘルシーでたんぱく質たっぷりなサラダです☆
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生わかめ、ちくわ、★だし醤油、★ごま油、★黒酢、★おろししょうが、粗挽きコショウ海藻を食べて、健康を維持しましょう！
有名人のレシピ
モヤシ、カットワカメ、塩、コショウ、おろしショウガ、黒コショウ
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
