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鶏ひき肉、長ネギ、鶏ヤゲン軟骨、アスパラ、★焼肉のたれ、★片栗粉、★卵、★しょうがチ ...軟骨入りで歯ごたえ抜群♡ 小さくすればお弁当にも！ 家族みんな大好きなメニューです^ ...
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アスパラ、新玉ねぎ、鶏ひき肉、島豆腐、卵、麺つゆ、ごま油旬の野菜2品のつくねです。味付けはシンプルに麺つゆだけっ！お好みで甘辛く味付けを加え ...
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鳥ミンチ、玉ねぎ、生姜チューブ、片栗粉、醤油、塩胡椒、★醤油、★お酒、★みりん、★砂 ...生姜の風味がきいたつくねです♡
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アスパラ、豚挽き肉、大葉、生姜、白身、パン粉、塩、ブラックペッパー、酒、卵黄旬のアスパラと、青しそがふんわり香るジューシーなつくねです。
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鶏肉ミンチ、アスパラガス、酒、ごま油、卵黄、七味唐辛子、長（白）ねぎ（みじん切り）、 ...アスパラガスを串に見立てた、居酒屋風のつくねレシピ☆甘辛いしょうゆだれがつくねによく ...
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ひき肉(合挽き、豚、鶏、何でも)、アスパラ、玉ねぎ、◎塩、◎パン粉、◎卵、◎おろし生 ...凝ったようでとても簡単なおかず。 大葉やゴマを入れても美味しいです✨
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北海道クリームチーズ （16等分に分けておきます。）、鶏ひき肉、ほうれん草、全卵、塩 ...チーズがアクセント！つくねボール
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豚ひき肉、人参、アスパラ、椎茸、豆腐、すりゴマ(白黒どちらでも)、醤油、ごま油、片栗 ...アスパラ、人参、しいたけ、豆腐、ゴマ入り！ シャキゴロ食感がGood！ 照り焼きのタ ...
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鶏ミンチ、アスパラ、干し椎茸、卵、酒、塩、青ねぎ、パン粉、七味唐辛子、小麦粉、醤油、 ...アスパラと椎茸の旨味満載！こだわりつくね巻き♪
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アスパラ、ごま油、豚ひき肉、玉ねぎor白ネギ（みじん切り）、片栗粉、マヨネーズ、ごま ...話題入り感謝☆つくれぽ20件☆たねにしっかり味が付いてるので、そのままでも美味しいで ...
有名人のレシピ
グリーンアスパラガス、鶏ひき肉、ねぎ、焼きのり、みそ、砂糖、パン粉、塩、サラダ油、練
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監修：牧野直子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
