-
うどん、ごま油、エビ、もやし、キャベツ、ニラ(あれば)、にんじん、玉ねぎ、きのこ類、 ...エビがなければ豚肉でも代用可能です。
-
鶏もも肉、新キャベツ、鶏肉の下味 塩コショウ、にんにくチップ、今回は九州産のフンドー ...甘辛くにんにくのパンチの効いたキャベツもたっぷり食べれる美味しいスタミナメニューです
-
小松菜、油、豚ひき肉、豆板醤、おろしにんにく、●酒、●醤油、●砂糖、●オイスターソー ...簡単ですぐできるレシピです。 他の野菜でも代用可能なので汎用性があります。
-
米、豚バラ肉、ほうれん草、れんこん、温泉卵、オイスターソース、酒、醤油、砂糖(三温糖 ...調味料を豆板醤やすりごまに置き換えて減塩レシピにしました。
-
しらたき、牛肉(または豚肉)、玉ねぎ、パプリカ(黄・赤)、にんじん、ピーマン、しめじ ...手順少なめ簡単ダイエット料理♪春雨をしらたきに置き換えています。
-
バナメイエビ、☆キャベツ、☆トマト、☆舞茸、☆春雨、☆醤油、☆オイスターソース、☆鶏 ...エスニックなスープを作りたいけどナンプラーがないので、醤油、オイスターソース、鶏ガラ ...
-
鶏ひき肉、パプリカまたはにんじん、玉ねぎ、にんにく、しょうが、バジルまたはニラ、サラ ...本格ガパオライスをご家庭で☆バジルがなくてもOK★ニラで代用しても美味しいんです~! ...
-
豚ひき肉、玉ねぎ、レタス、●醤油、●砂糖、●片栗粉、●ごま油、●鶏ガラスープの素、● ...電子レンジで簡単に焼売が出来ます。しゅうまいの皮をレタスで代用することでヘルシーに食 ...
-
コストコやわらか焼きイカ、ピーマン、きのこ(エリンギやしめじなど)、●鶏がらスープの ...自分のための覚え書きです。ピーマンをアスパラに置き換えても良いかと。
-
厚揚げ、大根、人参、豚肉、片栗粉、ごま油、★醤油麹、★酒、★みりん、★創味シャンタン ...塩麹と醤油麹は、塩と醤油に置き換え可能。 旨味成分も増すし、色々なレシピで応用出来る ...