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ホッキ貝、お好みキノコ（エリンギ2本、舞茸一袋など）、タマネギ、ニンニク、トマトもし ...お焦げ香る、魚介とキノコの旨みたっぷりパエリアです！お米の芯があって正解、その方が美 ...
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米、a)だし汁、a)スピルリナパウダー、a)塩、ベーコン又は塩漬豚バラ肉、にんにく( ...春野菜の甘味やほろ苦さをたっぷり楽しめる口福パエリア！おもてなしにも
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米、海老 お好きな、冷凍シーフードミックス、玉ねぎ、パプリカ 赤/黄色、にんにく、ア ...家族で、休日に、時間がある時に！ シーフードの味とコンソメと複合した味！
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米、ツナ、パエリアの素、赤玉ねぎ、人参、水、オリーブ油、パセリ（無くてもよい）ツナと冷蔵庫にある野菜で、美味しいパエリアが出来ました
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精白米、冷凍シーフードミックス、塩、黒こしょう、パプリカ（赤・黄）、アスパラ、玉ねぎ ...【1人分】 エネルギー：489kcal 食塩相当量：1.8g
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お米、水、玉ねぎ、トマト缶、イカ、エビ、他海鮮、オリーブオイル、塩簡単だけど豪華料理!家族みんなが喜ぶパエリアです。忙しい時でも放置できちゃうから楽ち ...
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オリーブオイル、手羽元、玉ねぎ、ニンニク、塩(玉ねぎ、ニンニク用)、トマトピューレ( ...フライパンで出来る簡単パエリアです！ 今回は手羽元で作りましたが、エビやアサリなど海 ...
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米、エビ、アサリ、イカ、赤パプリカ、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、塩、こしょう、 ...彩りが食欲をそそります！アウトドアにも！
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玄米、玉葱、にんにく(みじん切り)、舞茸、塩胡椒、エクストラバージンオリーブオイル、 ...『糖質と上手に付き合う』食事。具体的には、玄米を使って血糖値を急激に上昇させない工夫 ...
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鶏肉、水、マギーブイヨン、野菜だし、塩、サフラン、オリーブオイル、ニンニク、タマネギ ...備忘録
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監修：エノテカ
