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カレイ(オイランカレイ一夜干し）、赤ピーマン、しし唐、タアサイ、夏みかん、しめじ、オ ...大振りオイランカレイを捌いて夏野菜と豪快にソテー。夏ミカン入りで爽やか美味しいです。 ...
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カレイ（冷凍を使用）、☆だし汁（かつお昆布だし）、☆おろし生姜、◆酒、◆醤油、◆みり ...ソテーだけど油は使いません。 だし汁に漬けるのでふっくら仕上がります。
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カレイ（ひらいたもの）、小麦粉、塩コショウ、油、卵、マヨネーズ、塩、乾燥バジル１５分でできます♡
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カレイの切り身、バター、●醤油、●みりん、●砂糖、乾燥パセリ(あれば)バターと醤油、最強の組み合わせ(^o^)
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カレイ、パプリカ黄色、エリンギ、トマト缶、おろしニンニク、クレイジーソルト(塩)、ブ ...簡単なのでぜひ作ってみてください(^^)
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カレイ、人参・えのき・たけのこ、中華スープ（鶏ガラ）、砂糖・しょうゆ、ケチャップ、酢 ...脂ののっているカレイを少しでもさっぱり食べたくて甘酢あんかけにしてみました。
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カレイ、小麦粉、大根、レモン(今回はすだち)何も考えられない時のお助けメニュー⁉
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カレイ、白ワイン、クレイジーソルト、オリーブオイル、添え野菜カレイを白ワインで蒸し焼きにすることで、ふんわり大人の味にしあがります。
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カレイの切り身、クレイジーソルト、サラダ菜クレイジーソルトで味付けしただけなのに、とても高級な味★ 小麦粉もつけずに、クッキ ...
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カレイ、塩（クレイジーソルト）、小麦粉、酒、小松菜、にんにく（みじん切り）フライパンでカレイも青菜も一緒に調理♪味のポイントはにんにくと塩♡簡単なのにレストラ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
