グリーンスムージ のレシピ
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ケール、黒ごまきな粉、バナナ、ビネップル植物酵素黒酢、無調整豆乳、イヌリン(ダイエッ ...ケールで毎朝作るグリーンスムージー、美味しく健康になれそうなものをたくさん入れてみま ...
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天然水、または 浄水、小松菜 生のままカットして、無糖りんごソース アリサン、いちご ...高速ブレンダーなどでガァーするだけ。
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ＬＥＡＦＲＵのレタス、水or牛乳or豆乳orアーモンドミルク、パイナップル、小松菜、 ...LEAFRUのレタスは柔らかく甘みがあり、苦みやえぐみがないため多く使ってもレタス本 ...
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小松菜、バナナ、豆乳、蜂蜜、氷大地の会の小松菜(甘い生でも食べれるやつ) 豆乳は成分無調整のもの、蜂蜜国産で作り、 ...
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セロリ、小松菜、キュウイ、りんご、はちみつ、パイン、豆乳、低脂肪ヨーグルトセロリの香りが苦手な方は、葉の部分を入れると香りが強くなります。 バナナ半分を入れた ...
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ほうれん草、☆甘酒、☆りんご、☆レモン果汁お手軽に栄養満点なグリーンスムージーができちゃいます！忙しい朝にもお勧めです♪
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小松菜、バナナ、りんご、レモン汁、ヨーグルト（加糖）、甘酒【1人分栄養量】 エネルギー：77kcal たんぱく質：2.3g 脂質 ：0.2 ...
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水菜、りんご、バナナ(凍らせてる)、Dole グリーンミックス＆ヨーグルトヨーグルトの甘さがいい感じ
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濃いめの抹茶、ほうれん草、バナナ、アーモンドバター（ピーナツバター）、アガベシロップ ...毎日続けるヘルシードリンクで免疫力アップ！シェフ直伝☆美味しい！ダイエットに！栄養満 ...
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ほうれん草、冷凍パイナップル、冷凍マンゴー、フラックスシード、アボカド、プロテインパ ...朝食/おやつにおすすめです！
有名人のレシピ
ピーマン、パセリ、バナナ、豆乳、レモン汁
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
