シカクマメ のレシピ
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れんこん、パプリか(赤黄）、シカクマメ、揚げ油、市販ポン酢、塩茹で用塩たくさん収獲できるシカクマメを使います
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シカクマメ、塩莢の断面が四角形で翼片が発達しています。 別名を「ウイングビーン」と呼ばれ、味は ...
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島かぼちゃ、うりずん豆、タマネギ、ニンニク、油、合いびき肉、カットトマト缶、しょう油 ...和名：シカクマメ 別名：うりずん豆「沖縄」
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シカクマメ、島唐辛子味噌ﾚﾝｼﾞで温めでﾁﾝして さめてきたらあえましょう♡
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シカクマメ、豚ロース薄切り、塩コショウ、日本酒一押し・旬野菜の肉巻き！
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青いバナナ、シカクマメ(絹さやでも可)、玉ねぎ、卵、カニカマ、マヨネーズ、粒マスター ...手で剥けないくらいかたくて青臭いバナナ…野菜として使えば、レパートリーも広がります！
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市販のピザ生地、スペイン産オリーブオイル、カットトマト（缶）、オランダ産チーズ、玉ね ...市販のピザ生地使って、手軽にイタリアン 野菜オンリーでヘルシー＆ライトな食感がおスス ...
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シカクマメ、塩(シカクマメを茹でる用)、ご飯、玉ねぎ、ソーセージ、ケチャップ、サラダ ...シカクマメの子供たちが仲良く手をつないだオムライス。中にもシカクマメの子供たちがいる ...
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豚肉(こま切れ)、乾燥タケノコ、玉ねぎ、人参、白菜、シカクマメ、スナップエンドウ、あ ...独特の食感が楽しめる乾燥タケノコをたっぷり使いました。
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アオリイカ、シカクマメ、ごま油、塩、コショウ、オイスターソース刺身にするのが一般的 甘味があり柔らかい♪ シカクマメ(うりずん豆)は四方にヒダがあ ...
