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鶏むね肉、酒、きゅうり、味噌、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、酢、豆板醤、生姜鶏肉は、温める性質。羊肉は、特に温める性質があり、体の冷えにおすすめ。豚肉は、体に潤 ...
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鶏ひき肉(胸とももを混ぜる)、A塩、A酒、A醤油、A長ねぎ(白い所のみじん切り)、A ...風邪予防や冷え性にも効果があると言われる、生姜をたっぷり入れた鶏だんご鍋です 鶏肉は ...
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生姜、酢、はちみつ、☆密封出来る容器冷え性、動脈効果、血栓、血糖値、コレステロール、中性脂肪、関節の痛み、めまい、耳鳴り ...
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生姜紅茶などに入れて飲むと体がポカポカになります☻冷え性の方に特におすすめしたいレシピで ...
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レンコン、人参、エリンギ、かぶ、ほうれん草、鶏ひき肉、ごま油、食塩、薄口しょうゆ、鶏 ...身体の芯から温まる！寒い日にピッタリなスープです♡
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かぶ、かぶの葉、出汁、かたくり粉、おろし生姜、しょうゆ血行促進や冷え性の予防に役立つ生姜で体がポカポカになります。
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生姜、酢、紅茶、シナモン（あれば）生姜をすりおろし酢に漬けたものを温かい紅茶に加えるだけ！夏でも冷える方に、どうぞ！
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じゃがいも、人参、玉葱、こんにゃく、椎茸、油揚げ、豚肉、豆腐、生姜、☆味噌、☆出汁の ...生姜がお好きであればたっぷり入れて具沢山豚汁で栄養満点！冷え性予防にも良いかもしれま ...
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薄力粉、アーモンドパウダー、シナモン、はちみつ、砂糖、バター、牛乳、生姜(すりおろし ...シナモンの香りの中に、ほんの少しだけ生姜のぴりりとした風味が感じられるクッキーです。 ...
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生姜、ココア寒い朝に芯から温まるココア♪ 試してみて♡冷え性対策にもバッチリ！甘いココアと苦味が ...
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監修：牧野直子
監修：細川モモ×ROSH
