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豚こま肉、しめじ、チンゲンサイ、ごま油、卵、鶏がらスープの素、塩胡椒大人向けにはごま油の後に、にんにくチューブを3〜5センチ位入れて一緒に炒めたらなお美 ...
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▼卵、▼オリーブ油、ベーコン5mm切り、■ちんげん菜ざく切り、■中華スープの素、■塩 ...優しいお味の青菜さん。和食日和も中華日和もどっちも◉安くて簡単、副菜候補に立候補！
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豚肉、塩麹、明太子、チンゲン菜、カニかま、胡麻油、おろしにんにく、卵、オイスターソー ...春色っぽく作ってみました♪味しっかりついてます。
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チンゲン菜、卵、豆板醬、しょうゆ、酢、てんさい糖(砂糖)、ごま油mamayanさんつくれぽ3件ありがとう！チンゲン菜・豆板醤・酢は相性の良い組み合わ ...
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青梗菜、まいたけ、卵、ごま油、マヨネーズ、塩こしょう、いりごまエネルギー：141kcal、食塩相当量：0.3g
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●鶏むね肉（一口大に切る）、●みりん、酒、●塩、片栗粉、玉ねぎ、赤パプリカ、青梗菜、 ...胸肉も、片栗粉をまぶすことで柔らかく食べられます。子供でも食べられます。
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青梗菜、豚肉、溶き卵、酒、塩胡椒、ごま油、おろしニンニク、鶏がらスープの素、醤油、オ ...あと一品！困った時のお助け簡単レシピ♪ 副菜にもメインにもなります♪♪
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もやし、チンゲン菜、ベーコン、卵、とりがらスープ、塩コショウシャキシャキのチンゲン菜ともやしが美味しくて、いくらでも食べられます。
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トマト、チンゲン菜、むきえび、卵、ごま油、鶏がらスープの素・砂糖、酒・醤油・オイスタ ...トマトは栄養成分たっぷりの健康野菜です！
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チンゲン菜、にんじん、卵、マヨ、豚肉、鶏ガラの素、ごま油、塩胡椒チンゲン菜を使った中華炒め！
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
