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たまご、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、冷凍コーン、ベビーチーズ、ケチャップウインナーの代わりにツナでも合います。野菜もカボチャやじゃがいもを加えるとボリューム ...
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キャベツ、ツナ缶(小)、卵、バター、コンソメ(顆粒)、塩こしょう、サラダ油、パセリ( ...キャベツ・ツナ・たまご ストック食材でできます(^_-)-☆
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にんじん、たまねぎ、ピーマン、ベーコン(ハーフベーコン)、シーチキン、油、たまご、コ ...野菜たっぷりですが、ひと口サイズなので子どももぱくぱく食べてくれるオムレツです!
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卵、玉ねぎ、ツナ(オイル入り)、しお・こしょう、牛乳、トマトケチャップ、オリーブオイ ...ツナと玉ねぎで手軽にパパッと作れるオムレツ(^^)ツナとケチャップは相性バツグン♡ ...
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A.卵、A.牛乳、A.顆粒コンソメ、じゃがいも、ツナ缶、ちーず、顆粒コンソメ、塩こし ...じゃがいもひとつあれば、ボリューム満点のメインのおかずにもなる、じゃがツナちーずオム ...
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玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、トマト、シーチキン、チーズ、卵、塩胡椒、マヨネーズ、オリ ...冷蔵庫にあるもので10分でできちゃいます!その間に食パンやおにぎりを作れば、簡単に栄 ...
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卵、市販のシーチキン、豆苗、ケチャップ豆苗とツナの崩れオムレツです★☆
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卵、砂糖、牛乳、白だし、ブロッコリー、納豆、スライスチーズ、ツナ缶卵、納豆、ツナ、チーズ、ブロッコリー! 栄養たっぷり。 少食の子の朝ごはんにも♪
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卵、ブロッコリー、玉ねぎ、ツナ缶、ミックスチーズ、塩胡椒、オリーブオイル野菜は水気の多くないものなら何を入れてもオッケー!色味を考えて緑の野菜は入れるように ...
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卵、ツナ缶、無添加コンソメ、8号プラカップ簡単です。