-
枝豆、トマト、ガラスープ、胡椒煮込まなくてもすぐ出来るスープです!
-
トマト、サラダ用豆(缶やパック)、※しめじ(あれば)、水、塩、黒こしょう、ドライパセ ...冷蔵庫の中の片付けなきゃいけない材料で、ノンオイルのさっぱりスープ‼︎ 冷蔵庫もお腹 ...
-
にんにく、玉ねぎ、鶏肉かベーコン、水、トマトホール缶、チキンコンソメ、赤ワイン、あず ...赤ワインの風味が楽しめる、豆のとろっとしたスープです。寒い季節にほっこりするような、 ...
-
○鶏胸肉(豚や牛や鶏の挽肉)、○好きな野菜(今回は玉ねぎセロリ人参)、雑穀豆ミックス ...食物繊維繊維たっぷりデトックススープ
-
サバ(水煮缶)、ひよこ豆(缶詰)、トマト、ナス、鶏ガラスープの素、味噌あっさりしたサバ水煮缶、ひよこ豆、トマトのスープであったまろう!
-
鶏ささみ(冷凍庫茹でて作り置き)、玉ねぎ、セロリ、しめじ、鶏ガラスープの素、水、パプ ...炊き込み御飯が少し硬めに出来たのでトマト缶でリゾットにしよう!と思いました。
-
ミックスビーンズ、にんじんいちょう切り、玉ねぎ(スライス)、セロリの茎、キャベツ(ざ ...ほかほか体の温まる アメリカ風トマトと豆の おいしいスープです。
-
●ウィンナー、●にんじん、●じゃがいも、●玉ねぎ、ゆで豆、☆カットトマト缶、☆水、☆ ...簡単&美味しいスープ☆
-
トマトの缶詰(カットされているもの)、ミックスビーンズの缶詰、コンソメキューブ、塩、 ...缶詰で作れるお手軽スープです。食物繊維やリコピン等が豊富で美容にもいいですよ。
-
きのこ(エリンギ、舞茸、マッシュルームなど)、玉ねぎ、にんじん、カットトマト、豆の水 ...タンパク質と食物繊維たっぷり、低糖質(低炭水化物)ダイエットにも育ちざかりのお子様に ...