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豚、鶏等のレバー、玉ねぎ、人参、ニラ、ピーマン、焼き肉のタレ、片栗粉（水溶き用）、サ ...レバーは何と言っても鉄分が豊富なので、妊娠中、貧血予防に大変いい食べ物です。とても簡 ...
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豚レバー、ニラ、〇醤油、〇酒、油、☆醤油、☆砂糖、胡麻油、◇片栗粉、◇水簡単！栄養満点のレバニラ炒め
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鶏肝、ニラ、キャベツ、おろししょうが(チューブ)、ウスターソース、しょうゆ、砂糖、ご ...レバーの臭みが気にならないレバニラです＊
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レバー、ニラ、もらし、(タレ)醤油、(タレ)酒、(タレ)甜面醤（あれば）定食屋さんで食べられるようなレバニラ定食が量が多く簡単に出来ちゃいます。レバーは栄養 ...
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レバー、人参、ニラ、シメジ、油、中華だし、酒、醤油、生姜（チューブ）、塩胡椒、片栗粉 ...ご飯が進む料理で、かつ簡単に作れちゃうニラレバ炒め。 人参が入ってることで色も鮮やか ...
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レバー、ニラ、ごま油、おろし生姜、酒、砂糖、オイスターソースとにかく簡単！下処理も材料もたったこれだけ！味付けはオイスターソースと砂糖で甘辛く。 ...
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牛レバー、もやし、にら、酒、しょうゆ、味醂、チューブニンニク、チューブしょうが、ナン ...簡単ニラレバ炒め、牛レバーを細かく切ると時短になります。
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豚レバー、ニラ、◆鶏ガラスープの素、◆醤油、◆塩胡椒、◆味の素、◇日本酒、胡麻油、サ ...レバーの臭みをとってから、ニラと一緒に炒めた逸品です。ご飯が進みます。
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鶏ムネ肉、にら、もやし、減塩醤油、オイスターソース簡単すぎてm(__)m 200kcal/皿
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レバー、ニラ、もやし、生姜、醤油、みりん、酒レバーで鉄分補給？
394万
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