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玉ねぎ、キャベツ、コンソメ(顆粒)、カレー粉、ごはん、卵、パルメザンチーズ、パセリ( ...言わずと知れたウコン(ターメリック）を使った、二日酔いの肝臓と胃にやさしい野菜たっぷ ...
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コンビニサラダボール、ご飯、水、ウェイパー、和風出汁の素、醤油、生姜チューブ超簡単！二日酔いの朝や風邪のダルい時でもさっと出来るズボラ飯
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ご飯、トマト、ネギ、卵、●水、●鶏がらスープの素、●しょうゆ、黒こしょう2014/12/8話題入り★二日酔いの朝にピッタリ☆優しい味でホッとできます(^^♪
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ご飯、梅干し、水、昆布茶（顆粒）、だしの素（顆粒）話題入り感謝♡娘が胃腸風邪をひいた時に作りました。胃に負担をかけないように薄味に仕上 ...
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ご飯、水、鰹節（あれば）、塩、薄口醤油、味醂、味の素、卵優しいお味のお雑炊でほっこりして下さい。 風邪、二日酔い、ダイエットにも。その際消化 ...
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ごはん、醤油、しじみ70個分の力のお吸い物、梅、お湯〆にはやっぱりお茶漬け☆しじみ&梅入り茶漬けで二日酔いも防止しましょう！！
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冷ご飯、木綿豆腐、水、お好みの野菜(今回は人参)、卵、飾りネギ、鶏がらスープの素、塩 ...ご飯はお豆腐でかさ増ししてヘルシーに。 二日酔いにも優しい…。 お粥で使う豆腐は美肌 ...
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お好みの納豆（タレは不要）、卵、ご飯二日酔いで食欲が無い時に。 -
炊いたごはん、卵、味噌、シャンタン、鯖缶、胡麻、ニンニクチューブ、生姜チューブ出来上がりの見た目が悪すぎるが、二日酔いの気分にはぴったり。中華ベースでしっかり味で ...
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ご飯、シラス、ユカリただ単にすべて混ぜるだけ。食べやすい様に、おにぎりにしても♪
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
