二日酔い のレシピ
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白菜、ダシの素、ツナ缶、梅干し、大葉あと一品というときに、さっぱりしたものが食べたいときに、または二日酔いの日にも（笑） ...
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鮭※鯖、鯵、鮭フレークなど、薬味（ネギ、ミョウガ、大葉など）、★水、★白だし、★お好 ...食欲が無い日、風邪や二日酔いの時に、さらさらっと食べられるご飯です♪魚の皮もパリパリ ...
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顆粒鶏がらスープ、トマト、しそ、水材料三つで超絶簡単すぐできる！味付けは顆粒の鶏がらスープだけですが、野菜から出汁がで ...
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水、ニンニク（チューブ可）、生姜（チューブ可）、大葉（紫蘇の粉末可）、塩、ターメリッ ...二日酔いににんにく。
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枝豆(冷凍の場合は実を100g)、茹で塩、じゃがいも、★お湯、★豆乳、★味噌、塩・アルコールの分解を促進する、肝臓に優しいポタージュ(スープ)です。 ・イタリア料理 ...
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ごま油、ニンニク、干し鱈、豆板醤、お湯、ほんだし、ミニトマト(普通のトマト1個でもO ...韓国の美肌スープ【プゴク】をアレンジしたお味噌です 食欲がない時や二日酔いの時にも食 ...
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＊ごはん、＊冷凍ブロッコリー、＊きゃべつ、＊にんじん、＊ねぎ、＊水、卵、インスタント ...栄養もしっかり！胃腸にも優しい！二日酔いにはぴったりのお粥です。もちろん体調不良の時 ...
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冷ご飯、木綿豆腐、水、お好みの野菜(今回は人参)、卵、飾りネギ、鶏がらスープの素、塩 ...ご飯はお豆腐でかさ増ししてヘルシーに。 二日酔いにも優しい…。 お粥で使う豆腐は美肌 ...
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サッポロ一番みそラーメン、マヨネーズ、追い七味（一味）、（あれば好みで）玉ねぎや薬味 ...父がなぜか飲みすぎたよく日に食べていた味噌ラーメンの食べ方。以前は「えー」だったが最 ... -
そうめん、ネギ、椎茸、だし、めんつゆ(4倍)二日酔いの時の優しい1品
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
