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ソバの実、水、めんつゆ レシピID : 5685521、水、醤油、みりん、雑穀（韃靼 ...話題のスーパーフード★ソバの実と、具だくさんのお出汁が、あったかウマー♪ダイエット、 ...
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ごはん、だし汁、白菜(みじん切り)、大根(みじん切り)、ブロッコリー(みじん切り)、 ...あまった野菜がすべて具にはやがわり。みじん切りの野菜をたくさん入れた雑炊です。散らし ...
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モロヘイヤ、鶏肉、塩(お肉下処理用)、あればゼラチンパウダー、玉葱(薄切り)、人参( ...栄養たっぷり☆冷蔵庫の残り野菜お片付けスープ。^^ゞ スープのあとは雑炊にもなります ...
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)、豆腐、白菜、しめじ、大根、人参、温泉たまご、水、味噌、みりん ...食べる豚汁★しめは、雑炊がおすすめです♪
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お米（ご飯）、★鶏ささみ、★しいたけ、★人参、★新玉ねぎ(玉ねぎ）、★大根、★キャベ ...相方が風邪を引いたら必ずコレ♡具合が悪くてもおかわりしちゃいます♡
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さつま揚げ、ひき肉、ごはん、しいたけ、乾燥わかめ、大根、にんじん、白菜、ほうれん草、 ...ダイエットをする為に考えた料理です。カロリーは少なくても量は多く食べられる雑炊を作っ ...
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伊是名島産もずく、豚薄切り肉、豆腐、白菜、ニンジン、油揚げ、クレソン、白ネギ、まいた ...もずくをお鍋に入れると、出汁を吸ってぷるっぷるの食感に♪カロリー少なくとってもヘルシ ...
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水炊きの残り、ご飯、卵、白だし、醤油鍋料理の〆と言えば雑炊！ 残った水炊きで雑炊をしました★
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オクラ、なめこ、カットワカメ、トウガラシ、生姜、ウェイパー、豆板醤、味噌、ご飯低コストでこんなにおいしい雑炊が作れるとは…
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水、ごぼう、人参、大根、鶏もも肉、しめじ、ニラ、卵、ほんだし、醤油、塩、炊いた玄米ご ...玄米のプチプチ感がおいしい具だくさんの雑炊です。とっても温まりますよ♡ 玄米が苦手な ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：クックパッド 管理栄養士
