-
小アジ、塩、小麦粉、揚げ油、玉ねぎ小、あれば、にんじん小アジを1日、お酢に漬けると骨ごといただけます❤お料理一年生でも頑張ってみて!(*‘ ...
-
小鯵(10~12cm程度のもの)、しょうが汁、酒、しょうゆ、片栗粉(でんぷん)、揚げ ...給食では骨ごと食べられる魚のレパートリーとして,小鯵の他に,ししゃも,はたはた,わか ...
-
小あじ、玉ねぎ(スライス)、人参、鷹の爪(輪切り)、ゴマ、かんたん酢、片栗粉、揚げ用 ...かんたん酢でらくちん南蛮漬け 酒の肴にもおかずにもなるすぐれものの一品です
-
小アジ、たまねぎ、生姜、*水、*酢、*酒、*みりん、*味覇、片栗粉、油簡単で、安い素材です
-
こあじ、人参、玉ねぎ、胡瓜、しめじ、オリーブオイル、レモン汁or酢、塩、醤油、(こあ ...野菜たっぷり❗夏の疲れを取る爽やかさ&あじを骨ごと食べれてカルシウムもGET
-
小鰺(1パック)、塩、片栗粉、タマネギ、ニンジン、ネギなどお好きな野菜南蛮酢がぐーっとしみておいしい!鯵も骨ごとバリバリいっちゃいましょう!
-
小あじ、酢、しょうゆ、しょうが、水鯵の南蛮漬け大好きですが揚げるのが面倒。さっぱり味で骨ごとたべられるようにと考えたレ ...
-
○小アジ(7~8㎝ぐらい)、○玉ねぎ(薄切り)、○ピーマン(千切り)、○人参(千切り ...旬のアジを骨ごと食べられ、 カルシウム補給! 南蛮酢がさっぱりして食欲増進 とって ...
-
小鯵(豆アジ)、塩アジの三枚おろしでも良いのですが せっかく骨ごといただけるチャンスがあるならば 是非 ...
-
小アジ、塩・コショウ、小麦粉、酢、砂糖、塩、醤油、たまねぎ、にんじん、ピーマン、セロ ...夏になると食べたい小アジのマリネ。 大量に貰ったアジで一品☆ 骨ごと揚げてカルシウム ...