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新玉ねぎ、ニンジン、水菜、カイワレ、牛肉薄切り、ポン酢、大根おろし、おろしにんにく新タマネギのサラダでボリュームアップ！ 薄切りお肉で焼きしゃぶに。お肉が少なくても大 ...
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牛肉or豚肉しゃぶしゃぶ用(すき焼き用、薄切り、切り落とし、牛丼用など)、塩こしょう ...薄切り肉に塩胡椒して焼くだけ！ママはポン酢にサラダ♪パパはゴマだれ！育ち盛りの子供は ...
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しゃぶしゃぶ用牛肉など、もやし、えのき、人参(千切り)、ピーマン(細切り)、アスパラ ...冷しゃぶサラダじゃさっぱりしすぎ、焼肉じゃこってりしすぎ･･･ その中間を目指しまし ...
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牛肉うすぎり、かつおぶし、小ねぎ、かいわれ（玉ねぎなど）、☆おろしにんにく、☆しょう ...フライパンでお肉焼くだけ！あとは、美味しいたれをかけてガッツリどうぞ♪ 簡単でと ...
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薄切り牛肉、大根、舞茸、しょうが、★めんつゆ（２倍濃縮）、★水、★酒、★醤油、塩こし ...薄切りの牛肉をさっと焼いて、麺つゆ・大根おろしでさっぱりいただきます★キノコやネギな ...
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牛肉(しゃぶしゃぶ用)、馬路村のゆずポン酒、好みの野菜焼くだけなのに豪華メニュー！焼いた肉のいい香りに、柚子ポン酒でさっぱり。余分な油も落 ...
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牛肉（しゃぶしゃぶ用）、水菜、もやし、キムチの素、ごま油、塩コショウとっても簡単。 所要時間10分もあれば充分♪ でも、美味しくてお肉と一緒に野菜も ...
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牛肉（あればシャブシャブ肉）、レタスｏｒ春キャベツ、白ネギ、三つ葉ｏｒ新玉ネギ野菜に少し火を通すから、たくさん野菜が食べれてとってもヘルシー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
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もやし、牛薄切り肉、大根おろし、塩胡椒、万能ねぎ、ポン酢蒸し暑い日々で体力も食欲も下降気味…さっぱりおいしく食べられるものがいいですよね。お ...
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牛肉（焼肉用でも薄切りでも塊肉でなければOK）、◎水、◎ほんだし、◎酒、◎醤油、ねぎ ...前日のしゃぶしゃぶや鉄板焼きで牛肉があまったら、我が家の定番メニュー あっという間に ...
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