疲れた のレシピ
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茹でたこ(足)、胡瓜、パプリカ、ミニトマト、酢、粒マスタード、エキストラバージンオリ ...タウリン豊富なたこは夏にはもってこいのお料理。さらにお酢との相性も抜群!粒マスタード ...
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鶏もも肉、塩コショウ、片栗粉、オリーブオイル、たまねぎ、Aリンゴ酢、Aトマトピューレ ...鶏肉のリンゴ酢トマトソテーを作りました。 リンゴ酢の甘酸っぱさが疲れた体に効きます。
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三年番茶、梅干し、しょうが、醤油梅干、しょうゆ、おろし生姜を適量湯飲みなどに入れ、熱い番茶を注ぐだけ。簡単に出来ちゃ ...
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茄子、オクラ、トマト、片栗粉、☆黒酢、醤油、みりん、水、☆砂糖、☆片栗粉、サラダ油夏野菜たっぷりの簡単ボリューム副菜♪黒酢でさっぱり食欲をそそる味♡疲労回復•夏バテ予 ...
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大葉、みりん、酢、炭酸みりんで抽出して、炭酸で割って飲んで疲れとりに。
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サバ缶(いわしでもOK)、大根、舞茸、蒸し大豆、・醤油、・味噌、・酢お医者さまに教えてもらった「副腎疲労とミトコンドリア回復作用を持つたんぱくスープ」。 ...
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ごま油、キムチ、きざみ玉ねぎ、きざみネギ、水、ダシダ(貝か牛肉)、ソーセージ(カリカ ...通勤ラッシュで立ったまま爆睡…やるせない思いを吹っ飛ばせ♪忙しくても元気の源!美味し ...
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鶏レバー、牛乳、ごま油、ニラ、玉ねぎ、ニンニク、醤油、オイスターソース、日本酒スーパーで安く見かける鶏レバー。しっかり扱えば栄養満点のおかずになります。コスパ良し ...
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カブ、大根(上の方)、新玉ねぎ、魚肉ソーセージ、塩(還元塩)、ほりにしのスパイス調味 ...魚を消化しやすくする大根、肉の影響を緩和する玉ねぎ、旬のカブで夏に向けて体を調整!血 ...
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岩もずく、モロヘイヤ、えのき、コーン、砂糖、酢、しょうゆ、味の素、かつおぶし平成27年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール 優秀賞作品