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こし餡、水、粉寒天、生クリームほんのりグラデーションになる可愛い水羊羹です♪洋菓子よりローカロリーなのでダイエット ...
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麩、昆布茶（塩でも可）、バター（マーガリンでも可）ロッテリ○のフルポテみたいに、アツアツな麩を袋に入れてフリフリ♪楽しいですよ(^-^ ...
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食パン、卵、バター、マヨネーズちょっとカロリーが気になりますが、簡単で美味しい料理です。
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ホットケーキミックス、絹ごし豆腐１個４０カロリーな簡単おやつに。
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お湯、水、ゼラチン、きな粉、黒みつ材料3つだけ！低カロリー低糖質な簡単おやつです 糖質制限してるときにちょうどいい(* ...
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アガー、グラニュー糖、水(常温)、牛乳、アーモンドオイル(エッセンス)、フルーツの缶 ...牛乳消費！低コストで低カロリーな簡単おやつ。フルーツはお好みで代替可能。
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大豆煮汁、コーンスターチ、パウダー 甜菜糖、レモン汁大豆の煮汁を使った低カロリーの簡単おやつ。大豆煮汁は卵白の代用になるので泡だて器でふ ...
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山城屋 国内産小麦粉 もち麩、砂糖、醤油、みりん、水、山城屋 片栗粉お麩をみたらしのタレで煮て串に刺すだけ！ 普通のみたらしよりも、大幅にカロリーダウン ...
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ホットケーキミックスの粉、卵、ヨーグルト、お好みで豆乳もちもちで低カロリーなパンケーキです（ › ‹ ）簡単なので おやつにどうぞ♩
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おから、卵、薄力粉、砂糖、はちみつ、豆乳、サラダ油、黒ごまおからをメインに使ったプレーンタイプのしっとりケーキです！カロリー抑え目食物繊維が入 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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