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(a)紫キャベツ、(a)山芋、(a)卵、チーズ、豚肉薄切り、油(炒め用)、お好み焼き ...青海苔の代わりに、スピルリナを仕上げにプラス! お野菜と卵でつくる簡単お好み焼き ス ...
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おこのみミックス粉、紫キャベツ、卵、豚バラ肉、ネギ、天カス、水、オタフクソース、マヨ ...おいしい!あやしい!紫のお好み焼き★
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紫キャベツ、スルメ(細切り)、餅、挽肉、小麦粉、卵、水、かつおぶし、だし紫キャベツを入れる事で見た目がブルーになり、食欲減退になればと、、しかし美味しすぎて ...
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じゃが芋(中)、赤キャベツ、キューピーマヨネーズ、お好み焼きソース、植物油、青のり、 ...じゃが芋を生地に見立てて、ソース味のキャベツをのっけたベジお好み焼き風。
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小麦粉(薄力粉)、紫キャベツ、卵、ベーコン、水、塩胡椒、サラダ油見かけが良くないのでネタとして一度だけ。黒いソースをかけると毒々しさが増しますが、味 ...
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紫キャベツ、ムキ海老、マグロ、イカ、コーン缶詰、なめこ生、ソーセージ、ネギ、お好み焼 ...一口サイズを重ねて、お好み焼きソース、マヨネーズ、海苔かけたらお好み焼きに見える。一 ...
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紅芯大根 甘酢漬け、野沢菜刻み、紫キャベツマリネ、黄色人参マリネ、スライスチーズに海 ...梅型がない場合は丸めたご飯、五角形もいいですね。浅漬けやお新香、マリネで4色。スライ ...
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ダイエット野菜スープ、鳥ササミのお好み焼き風ピカタ、ズッキーニのソテー、レタス、ブロ ...ダイエット弁当第3弾 いつになく本気モードの娘。 取り敢えず、今週の土曜日までと決め ...
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鰹ふりかけ、スライスチーズ、海苔、紅芯大根浅漬け、野沢菜刻み、紫キャベツマリネ、黄色 ...梅型がなければ丸く成形か、五角形のご飯でもOK。マリネや浅漬けで4色、チーズを虎柄に ...
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おから、コーン、紫キャベツ、カニカマ、枝豆、ひじき、サイリウム特になし