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大根、豆腐、油揚げ、鶏つくねか豚肉、白菜 あれば、ごぼう あれば、れんこん あれば、 ...たっぷり大根と白菜と根菜の優しい大根スープの鍋。 おばあちゃんの味を覚え書。 胃の人 ...
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豚肉、キャベツ、しょうが＆にんにくチューブ、砂糖・酒・味噌・醤油、中華か鶏がらスープ ...中華スープの素か鶏がらスープの素を使います 胃や疲労によく、ご飯がすすむ味付けです
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きゅうり、りんご、柿、大根、すし酢大根は消化酵素が豊富。甘酸っぱくさっぱりとしたおろし和えです。
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茄子、みょうが、玉ねぎ、まいたけ、冷凍肉団子、水、ほんだし、めんつゆ、そうめん夏バテで疲れた胃腸に優しいあったかにゅうめんは以下かでしょうか？
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ゴーヤ、しょうゆ、みりん、はちみつ、かつおぶし、白いりごま体の熱を取り、胃の働きを整えてくれるレシピです。
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ゴーヤ、豚肉、塩、胡椒、小麦粉、油、塩胡椒胃の働きが活発になる事で食欲の増進につながり疲労回復や夏バテ防止に効果的。でも食べ過 ...
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冷ご飯、芋(さつまいも、里芋、長芋など)、水、鶏がらスープや和風だしの素、塩冷ご飯をお芋と一緒に煮込むだけ！朝食に食べると温まります♪ホクホクお芋はお好きな種類 ...
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シジミ（１パック）、刻み葱、水、麺つゆ(濃縮タイプ)、塩直ぐにできて、お正月、飲んだり食べたりで疲れた胃腸に優しい一杯♪
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木綿豆腐、鶏ひき肉、小松菜、長ねぎ、生姜、■水、■中濃ソース、■醤油、■鶏がらスープ ...胃に負担をかけない、温かくて柔らかいメインおかずです。コチュジャンでコクを出しました ...
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長芋、大根、長ネギ、豆腐、塩、胡椒、醤油、柚子胡椒、○ほうれん草、○にんじん、○もや ...食べ過ぎ、飲み過ぎ等疲れた胃を優しく癒します♪野菜も盛りだくさんでヘルシー、1品で6 ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：クックパッド 管理栄養士
