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ご飯、卵、カニカマ、水、本だし、酒・醤油、塩胃に優しい蟹玉雑炊♡風邪や二日酔いに☆
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ご飯、大根、卵、梅干し、青ネギ(小口切り)、ヒガシマルうどんスープ、水☆疲れが胃に来た時によく作る雑炊です。梅干しの酸味で、食欲無くても食べれます。
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生米、水、○本だし、●醤油、●酒、◎味噌、◎味の素、たまご、ニラ、椎茸、油揚げ、乾燥 ...最初は何やらスープのようになってます。 それもいいけど炊き込めば炊き込むだけ、トロト ...
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ごはん、水、めんつゆ、卵、塩or鮭フレーク簡単にすぐできます♫ 体調が悪いときでも胃に優しいので、よかったら作ってみてください ...
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ごはん、ブロッコリー、卵、めんつゆ(2倍濃縮)、水、塩風邪のとき、おなかの調子が悪いとき。ぱっと作れて心も体もあったまる、やさしい雑炊（お ...
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ごはん、だいこん、まいたけ、コンソメ、水、しょうがチューブ煮るだけ簡単。二日酔いのときにサッと作れて胃に優しい。 飲みすぎて後悔した翌日に作り ...
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ニンジン、玉ねぎ、キャベツ、玉子、ハム、ご飯、とろけるチーズ、顆粒コンソメ、醤油温かくて胃に優しい雑炊です。
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ご飯、キャベツ(小)、卵、水、顆粒和風だし、しょうゆ夜食や二日酔い風邪をひいた時などにおすすめの胃に優しいシンプル雑炊です。 低カロリー ...
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ご飯、水、ほんだし、薄口しょうゆ、卵時短＼(^o^)／胃に優しいです！
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冷凍ごはん、冷凍エビ、ネギの青い部分、乾燥わかめ、めんつゆ、だしの素、塩、水遅い夕食だったのでおなかにやさしいメニューにしたくて
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
