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鶏胸肉、塩麹、調理酒、生姜、ニンニク、甘酒(優しい味になる)、醤油大量のサラダチキンを一回で簡単に作りたい時に！ シンプルな味で何にでも合う様にしまし ...
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鶏胸肉、豚細切れ肉、酒(鶏肉用)、砂糖(鶏肉用)、塩(鶏肉用)、塩(豚肉用)、チャー ...特売の鶏胸肉と豚細切れ肉で作り置き☆ラーメンに乗せたりおにぎりに入れたり、刻んで炒飯 ...
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鶏胸肉、きゅうり、砂糖(揉み込み用)、塩(揉み込み用)、片栗粉、☆砂糖･お酢･醤油、 ...冷たいままでも美味しい常備菜
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鶏むね肉、ネギ青い部分、生姜、ニンニク、酒、水、塩作り置きしておくと結構便利な茹で鶏です。 棒々鶏やカレーうどん、冷やし中華、サラダに ...
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むね肉、砂糖、塩、生姜（あれば）、ねぎ（あれば）、水夏場2分・冬場3分茹でるだけで、簡単に茹で鶏ができます！ 茹で鶏だけで食べても♪サラ ...
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鶏ムネ肉、パセリ、生姜安い鶏ムネ肉を生姜とパセリを入れてゆでておくと便利です。
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鶏むね肉、ピーマン、玉ねぎ、オリーブオイル、塩ゆでた鶏むね肉に千切りにしたピーマンと玉ねぎをオリーブオイルで和えました。 １週間の ...
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鶏むね肉、生姜、酒しっとりしていてローカロリー！サラダなどのさっぱりアレンジに❤
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スパゲティー（乾麺）、サラダチキン、ミニトマト、ブロッコリー（冷凍）、旨だし、小麦粉 ...サラダチキンの他に作り置きの茹で鶏でも。 ワンポットでお手軽激うまランチのできあがり ...
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鶏むね肉、⭐︎ネギの青い部分、⭐︎しょうが、⭐︎料理酒、⭐︎塩、水、こしょう作っておくと使える奴です。そのまま食べても美味しいけれど、アレンジ色々、茹で汁まで便 ...
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監修：副島モウ
