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だし汁、みりん、酒、塩、豚肉、人参、春雨、ネギ、白菜、えのき、木綿豆腐、豆乳（無調整 ...自分用。 無水鍋使用。
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創味シャンタンDX、水、無調整豆乳、白だし(または味噌)、鶏もも肉、鶏つみれ、木綿豆 ...創味シャンタンをだしに使用した、中華風の豆乳鍋です。具材は家にあるものなんでも入れて ...
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●水、●出汁パック、●酒、●昆布ダシ、●みりん、●しょうゆ、味噌、豆乳、白菜、ネギ、 ...まろやかでコクのある豆乳鍋です。 〆はごはんでもうどんでも◎
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鶏ガラ、玉ねぎ、人参、ニンニク、水、焼肉用豚肩ロース肉、ニンニク、オリーブオイル、カ ...寒い冬にぴったりな、和洋折衷のポカポカ鍋料理！鶏ガラと豚肉から出た旨みが出汁に効いて ...
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水、昆布、白ゴマ、砂糖、塩、無調整豆乳、だし醬油、ごま油、豚しゃぶ肉、白菜（キャベツ ...キクラゲ農家おすすめ！キクラゲ入りのごま豆乳鍋です。材料を切って煮込むだけで簡単に完 ...
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豚肉、にんじん、白菜、白しらたき、深ねぎ、絹ごし豆腐、無調整豆乳、白みそ、かつお昆布 ...野菜もたっぷりとれて体も温まるので、冬におすすめの一品です♪
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鶏むねひき肉、片栗粉、料理酒、豆乳と水、水菜、豆腐、重曹、ポン酢またはゴマだれ、昆布 ...筋感のある水菜を重曹と一緒に鍋にする柔らかく食べやすくなります。重曹を入れすぎると水 ...
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豚バラ肉、豆腐、白菜、白葱、春菊、ニンニク、生姜、サラダ油、豆板醤、ねりごま、塩、砂 ...豆板醤とごまの香りが食欲をそそる 冬に嬉しいピリ辛鍋です 出汁のベースは豆乳で、野菜 ...
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干し鱈、ネギ※白いとこだけ、味噌、水、無調整豆乳、◉鶏肉もも、◉豆腐、◉お揚げ、◉し ...大好きな食材・干し鱈を出汁に使った鍋。
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豚肉、キムチ、オリーブオイル(炒め用)、水、昆布だし、コチュジャン、塩こうじ、にんに ...スープが美味しい！！ まろやかな辛さが美味しい豆乳鍋です(^-^)/♪ トップ4入り ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
