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鶏モモミンチと水、蓮根(みじん切り)、しいたけ(みじん切り)、青ネギ(小口切り)、山 ...素材の味がきいて美味しい！ふわふわ？しっとり？？止まらない♡そのままでも美味しい！も ...
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チキンスペアリブ、玉ねぎ、マッシュルーム(ブラウン)、人参、ひよこ豆(４００㌘)、ト ...炒めて煮込むだけの温まるスープです。次の日にはパスタやうどん等入れてアレンジできます ...
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玉ねぎ、生姜、無添加コンソメ、ココナッツオイル又は菜種油、塩、醤油麹（醤油でOK）生姜をたっぷり使った、身体ポカポカスープです♫これに味噌を加えると、いつもと一味違う ...
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オリーブオイルまたは 調理用ココナッツオイル（手羽先炒め分）、手羽先、★にんにく（み ...残ったキヌアを 美味しく食べる！ キヌアと手羽先で 美肌力アップ！
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ごぼう、玉ねぎ、しめじ、春雨、ニラ、生姜千切り、赤唐辛子輪切り、ベーコン〈我が家は塩 ...具沢山、さっぱり温まるスープです！マイレシピの塩豚を使っても美味しくできました
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おろしショウガ、おろしニンニク、おろしタマネギ、ごま油、しょうゆ麹、しいたけの戻し汁 ...簡単にできるけど体の芯まで温めてくれる、寒暖の差が大きい時に体調管理を助けてくれるし ...
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新たまねぎ、トマト、醤油麹(自家製)、フライドにんにく、野菜うまだし、ローリエの葉、 ...お友達に頂いた特大の新玉ねぎと自家製の醤油麹を使い肉なしのスープに挑戦しました。
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玉ねぎ(薄切り)、コンソメ、人参(いちょうぎり)、かぼちゃ(5ミリスライス)、醤油麹 ...子供さんが食べる時は顆粒コンソメや昆布顆粒を小1くらいにして味を薄めにしあげると。
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醤油麹、乾燥ワカメ、お湯お湯を注ぐだけ！醤油なのに味噌っぽい美味しいスープができあがり！
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干したえのき、しょうゆ麹、たまご、すりおろししょうが、お湯、黒こしょう寒～い朝に、ちゃちゃっとできて体あったまる、お腹がきれいになるスープです☆ダイエット ...
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