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米油、とき卵、ニンニク、玉ねぎ、人参、ご飯、菜の花、貝柱の粉末だし貝柱の出汁が効いた とても美味しい野菜チャーハンです＼(^o^)／。 中華と日本の融 ...
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アジ、ピーマン、人参、大根、サラダ油、醤油、砂糖、酒南蛮漬けに似ているけど、酸っぱくなく油っぽくもない、さっぱりヘルシーに食べられます。
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☆みじん切り玉ねぎ、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆牛乳か豆乳、☆酒、☆マヨネーズ、☆き ...全てレンジで簡単！簡単調味料さっぱり中華風いつもと違う野菜たっぷりさつま芋の甘みがよ ...
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サラダチキン、きゅうり、紫玉ねぎ、パプリカ（黄色・オレンジ）、セロリ、オリーブオイル ...彩りの良い野菜を小さめの角切りにして、 シンプルな味付けのドレッシングと和えて カッ ...
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人参、ほうれん草などの野菜、水溶き片栗粉、水またはだし汁高野豆腐は栄養価が高く、赤ちゃんに必要な鉄分やカルシウムを補うことができます。 常温 ...
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にんじん、きゅうり、大根（今回は茗荷）、水、塩、白ワイン野菜のおいしさが引き立つ爽やかな浅漬けです。もし料理用の白ワインが余っていたら作って ...
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京みず菜、牡蠣、バター、コショウ野菜ソムリエ考案レシピ。貧血や生活習慣病予防に期待の組み合わせをソテーにしました。
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春キャベツ、ベーコン、A.にんにくチューブ、A.オリーブオイル、液体塩こうじ液体塩こうじで味つけ簡単！キャベツの甘みを引き立てます♪
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マカロニ、玉ねぎ、冷凍ミックスビーンズ、冷凍ミックスベジタブル、マヨネーズ、塩胡椒簡単作り置き！ 忙しい日でも、野菜を食べよう〜
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卵、ごはん、冷凍パプリカミックス、トッピング用のパプリカ、鶏ひき肉、ヨーグルト、生ク ...パプリカを沢山使った絶品のガパオライスです♪
有名人のレシピ
もやし、にら、にんじん、豚薄切り肉、溶き卵、上新粉、小麦粉、水、塩、こしょう、はちみ
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
