電子レンジ のレシピ
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ピーマン、スライスチーズ、ロースかバラの豚肉スライス、料理酒、醤油、しおこしょう、ブ ...レンジだけで、メインになるよ。
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鶏むね肉、発酵そみファ、砂糖、塩こしょう、☆料理酒、発酵そみファ、マヨネーズ、ベビー ...そみファで作る減塩鶏ハムです\(^o^)/ これも一人当たりの塩分量が0.64gです ...
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卵、カニカマ、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆砂糖、☆水かに玉をレンジで♪卵とカニカマだけでもメインになるおかずです♪フライパンも油もいらず ...
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合い挽き肉、玉ねぎ、塩コショウ、ケチャップ、ウスターソース、溶けるスライスチーズ手でこねない!成形しない!フライパンを使わない!洗い物も極力減らした「超簡単」なハン ...
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常備万能味噌だれ、じゃがいも簡単に健康レシピ
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ジャガイモ、新玉ねぎ、きゅうり、ハム(小分けパック)、◎レモン果汁、◎粗挽き塩胡椒、 ...電子レンジ(600W)簡単にホクホクポテトサラダを作ります。
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小松菜そのままレンチンすることですら面倒になったので。
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生のたけのこ (下茹であく抜きして皮を剥いておく)、豚小間肉、にんじん、油揚げ、めん ...電子レンジとめんつゆで簡単に作れる筍と豚肉とにんじんの丼弁当になります。手軽に作れる ...
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玉ねぎ、ミニトマト、冷凍ほうれん草、にんじん、鶏もも肉、コンソメ顆粒、料理酒、水、パ ...鍋も包丁もまな板もいらないのに栄養満点手間抜きパスタ! 1人分:588kcal、塩分 ...
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きゃべつ、豚挽き肉、にんにくチューブ、めんつゆ(4倍濃縮)、鶏がらスープの素(顆粒) ...電子レンジで完成10分以内!加熱はレンジにおまかせなので副菜にぴったりです☆ 1人分 ...