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ZENB NOODLE、たら、たまねぎ、長ねぎ、セロリ、にんにく、カットトマト缶、溶 ...ZENB NOODLEが素材の旨味の詰まったスープを吸っておいしく仕上がります。
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さば缶（水煮またはオイル漬け）、☆トマト缶（カット）、☆水、☆さとう、☆塩こしょう、 ...人気検索TOP10入り☆ 缶詰活用でお手軽！ さば×トマトでうま味たっぷり◎具沢山ス ...
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スパゲティ(今回は1.7mm)、玉ねぎ、キノコ(お好きなもの)、○オリーブオイル、○ ...簡単！時短！ 柚子胡椒の風味とザバ水煮の相性パッチリ！スープパスタの出来上がり！
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パスタ(乾麺)、鰻、大葉、青ネギ(小口切り)、お湯（パスタ用）、塩（パスタ用）、★顆 ...鰻を和風パスタでいただいちゃいます。途中まで食べ進めたらワサビで味変がオススメです！
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海鮮、ミニトマト、アスパラ、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、コンソメスープの素、塩 ...ピリッとした鷹の爪のアクセントで食欲も増！
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小魚、にんにく、ネギ、フェンネル、あさり、オリーブオイル、鷹の爪、お塩、パスタ格好よく言うとフュメドポワソン。魚の出汁やね。
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大根の葉 (小松菜や青梗菜でも)、ニンニク(スライス)、塩胡椒、鷹の爪 (輪切り)※ ...栄養豊富な大根の葉をシンプルにニンニクと塩レモンでスープパスタにしてみました。貝類や ...
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パスタ、鍋キューブ 鯛と帆立の極みだし鍋、ベビーホタテ、しめじ、にんにくすりおろし ...寒くなってお鍋の季節ですね～♪でもでも鍋だけではもったいない！笑 美味しい鍋キューブ ...
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パスタ、さば水煮缶、ベーコン、玉ねぎ、アボカド、豆乳、ミックスナッツ、ニンニク、オリ ...コープいしかわ「ヘルシーレシピコンテスト」優秀賞レシピ 意外に簡単。豆乳とアボカドが ...
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パスタ、豆乳、鶏ガラスープの素、グリル野菜ミックス、シーフードミックス、醤油、万能ネ ...ほぼ冷凍物やストック野菜などで、パパッと手軽に作れます。もちろんフレッシュなものがあ ...
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
