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鶏ひき肉、長ねぎ、人参、おくら、ごま油、酒、生姜、卵、塩、片栗粉、水、和風顆粒だし、 ...◎ふわふわ鶏つくねのヘルシーおかず♪ ◎生姜あんでさっぱりと♪ ◎夏バテや疲れた日に ...
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鶏ひき肉(小さいパック×3)、絹豆腐(小さいパック×3)、玉ねぎ、大葉、生姜(チュー ...豆腐が入ってヘルシーandふわふわ鶏つくね！
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鶏ひき肉、はんぺん、玉ねぎ、片栗粉、しょうが、マヨネーズ、胡麻油、胡椒、レモン果汁、 ...玉ねぎのシャキシャキを楽しめる、はんぺんで鶏つくねがふわふわに。あっさり塩レモン味。 ...
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とりひき肉(もも)、卵(卵黄)、ピーマン、玉ねぎ、★マヨネーズ、★鶏ガラスープの素、 ...焼鳥屋のタレのような味付けで、ご飯にもお酒にも良く合う！お弁当にもオススメです！肉ダ ...
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鶏ひき肉、はんぺん、ねぎ、しょうが、＊しょうゆ、＊みりん、＊酒、＊砂糖つくね自体の材料はたったの二つです！ 青じそを混ぜてつくったやつも美味しいです！
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大葉、木綿豆腐、鶏ミンチ(もも肉)、片栗粉、生姜チューブ、ごま油(焼く時の油)大葉が多めで豆腐入りの フワフワあっさりつくねです！
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玉ねぎ、レンコン、鶏ミンチ、パン粉、生卵、絹ごし豆腐、タネ用 麺つゆ、麺つゆ、みりん ...お豆腐がしっかり入ってふんわり、レンコンの食感がポイントのヘルシーご飯(^^)
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●鶏ひき肉、●玉ねぎ（中）、●みそ、●マヨネーズ、●しょうがチューブ、●片栗粉、●大 ...☆玉ねぎ多めで冷めても柔らか〜♪ 照り焼き風で卵黄絡めて ...
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鶏ひき肉、長ネギ、塩コショウ、お酒、サラダ油、【タレ】お醤油、【タレ】お酒、【タレ】 ...甘いタレで食べるふわふわなつくねです♪♪ 卵黄に絡めて召し上がれ♪♪
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鶏ひき肉、木綿豆腐、玉ねぎ、生姜、大葉、☆酒、☆醤油、☆塩、☆卵、☆片栗粉人気検索Top10入り感謝！豆腐でふわふわ&かさましに！大葉の香りと生姜の風味がとっ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
