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米、水、鶏スープ(顆粒)、貝柱、鶏肉、塩、ごま油、生姜、万能ネギ、小エビ、ザーサイとにかく大量にできるので注意。うどん用丼で5杯はいける。ほんとに多いよ！
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■白米、■もち米、■もち麦、オリーブオイル、★水、★干しエビ（S&B菜館 干しエビ） ...神戸元町にある某香港粥店の味を何としても自宅で再現したくて、試行錯誤してやっと完成！ ...
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冷やご飯、鶏ミンチ、塩、生姜、ごま油、溶き卵、薄揚げ、ネギ、一味唐辛子休日の朝にぴったりの簡単、中華粥です。豚ミンチでも美味しく出来ます。寒い日の朝におす ...
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玄米、〈合わせ調味料〉水、〈合わせ調味料〉鶏ガラスープの素、〈合わせ調味料〉しょうゆ ...食べ慣れない玄米もおかゆから挑戦！鶏だしと盛りだくさんのきのこで柔らかい味わいに♪疲 ...
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米、水、水、顆粒鶏がらスープの素、塩、胡椒、ごま油、ザーサイ(みじん切り)、青ねぎ( ...圧力鍋でたくさん作って冷凍保存。いつでもすぐに食べられてアレンジも豊富です。
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無洗米、ロティサリーチキン、水、鶏がらスープ、塩、ごま油、卵、七草、薬味など残ってしまったロティサリーチキンで中華粥を作りました。活力鍋使用（覚書）
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なす、鶏もも肉、じゃが芋（なくても）、お水、お酒、醤油、だしパック味のしみにくいナスの煮物。炊飯器のおかゆモードや、電気圧力鍋で美味しく炊けます。鶏肉 ...
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雑穀ミックス（5穀や16穀など、ご飯と一緒に炊き込むタイプのもの）、鶏胸肉（ミンチ） ...調理時間実質10分！PFC 4:2:3糖質オフの雑穀粥。 電気圧力鍋に材料入れてスイ ...
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米、水、鶏の甘辛酸っぱ煮の煮汁、小口ネギ、ラー油又はゴマ油鶏の甘辛酸っぱ煮の煮汁を利用したお粥です♪ お粥は圧力鍋でサッと作りました♪
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チキンの骨、お米、お塩、油、お酒、お水活力鍋で、何時間もかかるハワイのお粥、Jookも楽々♪スープストックは前日に作ってお ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
