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胸肉 ムネかモモ肉、ニンニク 刻む、生姜 刻む、赤唐辛子フレーク、りんごジュース、ブ ...甘辛ソースなんですが、辛くしすぎていないので、甘うまソースとしました。中身は、トリ肉 ...
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みつせ鶏むねフレーク、ゴボウ、人参、◎コツのいらない天ぷら粉、◎水みつせ鶏むねフレークを使うとホクホクな鶏肉のかき揚げが簡単に作れます！野菜の火の通り ...
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ササミ、酒、レタス、大根、水菜、玄米フレーク、カイワレ必ず作り方を聞かれる、みんなに絶賛されたサラダです♪
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鶏むね肉切り身、塩、こしょう、マヨネーズ、みそ、コーンフレーク、パン粉、粉チーズコーンフレークを衣に使用しました。 ざくざくとした食感が面白く，手軽に作ることができ ...
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しめじ、玉ねぎ、刻みネギ、鶏肉ミンチ、※シャケフレーク、バターorマーガリン、醤油、 ...バター醤油の香りが引き立つキノコの炒め物です♪しめじだけじゃなくて他のキノコでもでき ...
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鶏むね肉、ｻｯﾎﾟﾛ一番しょう油残りスープ、料理酒、みりん、ねぎラーメンスープでの旨味しみしみチキンフレーク
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鳥もも肉、片栗粉、酒、鶏がらスープの素、ごま油、生姜チューブ、にんにくチューブ、塩、 ...お気に入りの塩から揚げと、大好きな韓国のりフレークを合わせてみました！
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鳥ミンチ、大根、生姜すりおろし、にんにくすりおろし、カレーフレーク(パウダーでも)、 ...大根をたっぷり使った和風のカレー！鳥ミンチと合わせて罪悪感も少な目かも？！
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みつせ鶏むねフレーク、市販の焼きそば麺セット、キャベツ、人参、もやし、ごま油、紅生姜 ...みつせ鶏むねフレークは焼きそばにも良く合います。調理も時短で便利ですよ！
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もやし、とりささみフレーク缶、鶏がらスープ顆粒、ごま油、白ごま、五香粉、こしょう私はいなばのささみ缶を使っていますが、普通のささみを茹でて割いてもいいです。その場合 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
