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鶏もも肉、大根、砂糖、しょうゆ、酒、みりん、水子どもの大好物！あっという間になくなります。 だいぶ甘めです。 電子圧力鍋で肉もホロ ...
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玉ねぎ、にんじん(中)、トマト、鶏もも肉、＊クミンシード、＊フェンネルシード、にんに ...トマトの水分で作るスパイシーな無水カレーです。 電気圧力鍋で野菜の甘味とコクが簡単に ...
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鶏むね肉、しめじ、長ネギ、もち麦、●塩(鶏むね肉漬け込み)、●砂糖(鶏むね肉漬け込み ...風邪を引いたときやお腹の調子が悪いとき、寒い時期などにもピッタリ！優しい味付けで、ホ ...
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大根、にんじん、水煮スライス蓮根、こんにゃく、鶏もも肉、さやえんどう、椎茸、●水、● ...さやえんどうの緑があるだけで華やかな煮物になりますよ♪三つ葉を乗っけてもいいと思いま ...
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お米、筍、油揚げ、鶏肉(もも)、えのき、酒、みりん、醤油、砂糖、シマヤ だしの素、に ...筍の美味しさが楽しめるご飯です。ちくわなど好きな具材があったら入れるのもありです。
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たまねぎ、ニンジン、★トマト缶、★水、★ウスターソース、★ケチャップ、★砂糖、★コン ...ローコスト、15分で完了、手作りで優く 市販のルーのように油っこくないく深い味
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鶏肉（ももかむね）、玉ねぎ、醤油、酒、みりん、にんにくすりおろし、しょうがすりおろし電気圧力鍋で簡単に主菜が作れます
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鶏肉(もも肉)、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、さつまいも、油、トマト缶(ホール)、水 ...３歳と１歳の娘も、大人も、美味しく食べれる甘口カレーです！
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干し椎茸、人参、鶏もも肉、油揚げ、もち米、うるち米、醤油、酒、みりん、砂糖、顆粒だし ...鶏・ごぼう・油揚げ・しいたけなどあらゆる旨みがたっぷりの五目おこわです！
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スープボーン（軽く洗い水気を切る）、生姜（薄切り）、長ネギの青いとこ（よく洗う）、塩 ...スープボーンから濃厚な鶏スープを取る方法です。コラーゲンたっぷりの鶏鍋が作れます。粉 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
