Smoothie de proteínas fit

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Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Un cambio de vista a nuestra ingesta de proteínas diarias

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Ingredientes

5min
1 ración
  1. 1 cda. café soluble
  2. 150 ml leche
  3. 150 ml agua
  4. 1 sobre edulcorante
  5. 1/2 cda. 80% cacao rallado
  6. 1 scoop de proteina
  7. 5 hielos

Paso a paso

  1. 1

    Coloco todos los ingredientes en la licuadora, en mi caso primero licuo un poco los hielos con los liquitos y luego tiro todos los demás ingredientes.

  2. 2

    Una vez todo procesado, sirvo y disfruto!!

    Foto del paso 2 de la receta Smoothie de proteínas fit

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Aldana Ferzzola
Aldana Ferzzola @cook_18495410
con que se puede reemplazar la proteína pero que siga siendo proteico? claras de huevo?
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Escrita por

Nutriandfitness
Nutriandfitness @cook_6354335
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Licenciado en Nutricion (iSalud) 🍗🍚 Nutrition lover ❤️Antropometrista ISAK © Instructor de Fitness (CEEF) © Aesthetic enthusiast and egg lover 💪🏼🥚www.nutriandfitness.com.ar instagram @tebaujnam @nutriandfitnessok
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