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Ingredientes

  1. 2 tazas legumbres cocidas (yo usé porotos)
  2. 1 poco perejil picado
  3. 1 huevo
  4. Sal y condimentos a gusto
  5. cantidad necesaria Avena o pan rallado
  6. 1 huevo y pan rallado para empanar

Paso a paso

  1. 1

    Hacemos un puré con las legumbres, agregamos la cebolla y el perejil picados, el huevo, la sal y condimentos a elección.

  2. 2

    Agregamos avena o pan rallado hasta formar una masa que podamos modelar.

  3. 3

    Hacemos bolitas del tamaño que preferamos, pasamos las albóndigas primero por pan rallado, después por huevo y otra vez por pan rallado.

  4. 4

    Las podemos cocinar al horno, la plancha o fritas y combinarlas con cualquier plato.