كيكة شوكولاته (صحية)
ȘᎯιɱᎯ
@salmabaqi
weightlosswithveera
المكوّنات
-
1 بيض
-
50 جرام ستيفيا أو اي محلي
-
50 جرام زبادي كامل الدسم
-
25 جرام دقيق عادي/متعدد الأغراض
-
15 جرام من مسحوق الكاكاو غير المحلى
-
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز (البيكنج باودر)
-
مكونات كريمة الشوكولاتة:
-
50 جرام زبادي كامل الدسم
-
1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى
-
2 ملعقة كبيرة 0 سعرة حرارية سكر البودرة
الخطوات
-
1
سخن الفرن مسبقا إلى 180 درجة مئوية (356 درجة فهرنهايت).
-
2
حضر الكريمة عن طريق خلط الزبادي ومسحوق الكاكاو والسكر البودرة 0 سعرة حرارية معا حتى تصبح ناعمة.
ضعه جانبا في الثلاجة.
-
3
باستخدام خفاقة يدوية كهربائية، اخفق البيضة وستيفيا معا على سرعة عالية حتى تصبح خفيفة ورقيقة، حوالي 3-5 دقائق.
-
4
اخلط الزبادي ثم ضع الدقيق ومسحوق الكاكاو ومسحوق الخبز حتى تمتزج جيدا.
-
5
انقل الخليط إلى صينية كعكة مقاس 5 بوصات واخبزها
15-18 دقيقة أو حتى يخرج عود الأسنان الذي تم إدخاله في المركز نظيفا. -
6
دع الكعكة تبرد قبل وضع الكريمة.
يمكن مضاعفه الكمية عند الرغبه
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
Life is short.. 😊 Smile while you still have teeth . General Dentist 😷
اقرأ المزيد...
التعليقات