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Ingredientes

  1. c/n alitas de pollo con piel
  2. 1 bolsa chicharrón de cerdo (frituras)
  3. al gusto queso parmesano
  4. al gusto sal rosada del himalaya
  5. al gusto pimienta

Pasos de la receta

  1. 1

    Vamos poner nuestro horno a precalentar y mientras vamos a usar nuestras alitas para lavarlas (importante que desde 30 minutos antes ya no estén en el refrigerador para que no estén tan frías).

  2. 2

    Una vez lavadas vamos a proceder a cortarlas. Con un cuchillo filoso vamos a cortar y separar como se ve en la imagen. (También puedes retirar la parte más delgada y no utilizarla, en lo personal decidí dejarlo)

  3. 3

    Las dejamos reposando y esperarnos a que se sequen si es que siguen mojadas.

  4. 4

    En una bolsa vamos a poner chicharrón de cerdo y lo vamos a golpear hasta dejarlo como triturado justo como se ve en la imagen.

  5. 5

    En la bolsa vamos a poner queso parmesano, sal rosasa del himalaya y pimienta en polvo, mezclamos bien y vamos metiendo las alitas para empanizarlas. Después en una charola que vamos a cubrir con aluminio las vamos a acomodar.

  6. 6

    Las metemos en el horno precalentado y lo dejamos de 15 a 20 minutos a 200 grados. Después vamos a sacar la charola, voltear las alitas para que se cocinen el otro lado y las dejamos otros 10 a 15 minutos en el horno pero ahora vamos a subirle la temperatura al máximo.

  7. 7

    Preparamos nuestro plato con medio aguacate (sazonado con queso parmesano y sal de ajo con páprika, para acompañar), también un mix de lechugas con queso mozzarella como cama para las alitas.

  8. 8

    Yo te recomiendo que ahora uses un recipiente para verter la salsa búfalo y bañar las alitas. Como en mi caso hice muchas y no quería usar la misma salsa para todas es por eso que me serví en un recipiente pequeño mi salsa y yo las iba bañando a medida que me las comía. Acompañé con aderezo ranch. Y ya podemos disfrutar de nuestro alimento keto.

Comentarios

Escrita por

Nora Yajahira Ramírez
Monterrey, Nuevo León, México
Estoy en el estilo de vida cetogénica, donde básicamente consumimos un 70% grasas, 25% proteínas y 5% carbohidratos. Muchos la conocen como Keto, Low Carb y Cetogénica. Espero puedan disfrutar de los platillos que realizo para que puedan amar más de este estilo de vida saludable y delicioso.
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