Bowl smoothie plátano, cacao y crema de cacahuete 🥜🍌🍫
Ingredientes
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10 gr crema de cacahuete 100% cacahuete
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3 gr cacao puro 100% en polvo Valor
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70 ml leche semidesnatada
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25 ml agua
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1 gr copos avena
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1 gr semillas de Chía
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2 gr cebada hinchada
Pasos de la receta
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1
Añadimos en el vaso de la batidora: plátano, crema de cacahuete, cacao, leche y agua.
Batimos poco a poco hasta conseguir una textura smoothie. -
2
Cuando obtengamos una textura cremosa estilo smoothie, vertemos en un bol.
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3
Decoramos con las semillas de chía, la avena, la cebada hinchada y LISTO!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A 🍽 La Cocina de Lily 🍽 le encantará ver cómo quedó.
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@lily.healthyfood
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