Atún con semillas de sésamo y amapola
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Atún con semillas de sésamo y amapola

Una receta sencilla y buenísima de atún con semillas de sésamo y papavero.

ItaliaMiAmor

Ingredientes

1 ración
  1. 190 gr Filete Atún
  2. 5 Tomates Cerezas
  3. 1/2 Dientes Ajo
  4. 2 cucharas Semillas sésamo
  5. 2 cucharas Semillas amapola
  6. 4/5 cucharas Aceite Oliva
  7. 1 Rama Romero
  8. 2/3 cdas Aceite de Semillas
  9. Sal
  10. Pimienta Negra

Pasos

15 minutos
  1. Cambiar

    Mezclar en un plato hondo las semillas de sésamo y amapola.
    Empanar el filete de atún .

  2. Cambiar

    En un sartén calentar el aceite de oliva un diente de ajo, una rama de romero y añadir los tomates partidos a mitad. Cocinar un par de minutos a lado.

  3. Cambiar

    En otro sartén calentar el aceite de semillas y dorar el atún 1 minuto por cada lado.

  4. Cambiar

    Servir en un plato el atún y los tomates acompañados con una poquita de ensalada y un trozo de limón.

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