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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 2 yogures griegos
  2. 1 diente ajo
  3. el zumo de medio limón
  4. 1 pepino
  5. hojas menta o de hierbabuena
  6. sal y pimienta

Pasos de la receta

  1. 1

    Se pela el pepino y se lava. Se pasa por un rallador y la pulpa obtenida se pone a escurrir en un colador, como en la imagen.

  2. 2

    En un bol se ponen los 2 yogures, el diente de ajo muy picado, el zumo de limón, el aceite, la menta lavada, seca y muy picada y la sal y la pimienta. Se bate bien la mezcla con un tenedor.

  3. 3

    Se escurre el pepino rallado y se agrega a la pasta anterior. Se vuelve a batir hasta que quede homogéneo. Se pone a enfriar en la nevera.

    Se sirve con panes como pita, tortillas de trigo troceadas, colines o bien con crudités de verduras. A mi me encanta acompañarlo con el pollo a la plancha (así no resulta tan insulso).

Reacciones

Comentarios (9)

Bea M
Bea M @beam8a
Mmmmm tiene una pinta rica rica esa salsita @cook_2125911 !! Además me encanta lo detallado y lo bien que lo explicas!! 😋

Escrita por

Las recetas de Martuka
España
Profesora de química y entusiasta de las combinaciones y mezclas. Bloguera cocinera en www.lasrecetasdemartuka.com científica en www.tukimica.blogspot.com.es y gastrónoma en www.rutamartuka.blogspot.com.es
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