Macarrones de guisantes con falsa boloñesa

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Inés Ramírez
Inés Ramírez @ines_ramirez

Una versión vegana y apta para celíacos de unos macarrones boloñesa, porque la pasta está hecha con harina de guisantes y en lugar de carne he usado soja texturizada. #vegetal

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Ingredientes

2 raciones
  1. 160 gramos pasta de guisantes sin gluten
  2. 80 gramos soja texturizada
  3. 1/2 cebolla
  4. 2-3 tomates maduros
  5. 1 cucharada AOVE

Pasos de la receta

  1. 1

    En una cazuela ponemos agua a hervir con un poco de sal

  2. 2

    Por otro lado ponemos la soja texturizada en remojo con un poquito de agua durante 20 minutos

  3. 3

    Mientras vamos picando la cebolla, y la ponemos a dorar en una sartén con una cucharadita de aceite

  4. 4

    Picamos los pimientos en trocitos pequeños y los añadimos a la sartén y lo dejamos al fuego

  5. 5

    Lavamos los tomates. Aprovechamos el agua caliente y antes de echar la pasta escaldamos los tomates 3 minutitos y así podremos sacarlos y pelarlos fácilmente.

  6. 6

    Ahora que ya cuece el agua, añadimos la pasta y la dejamos el tiempo aconsejado en el paquete (en mi caso 8-10 minutos)

  7. 7

    Cortamos en pequeñito los tomates pelados y los añadimos a la sartén. Añadimos una pizca de azúcar y otra de sal para aliñar.

  8. 8

    Escurrimos la soja y la añadimos a la sartén y dejamos cocer unos minutos. Lo retiramos.

  9. 9

    Una vez cocida, escurrimos la pasta y la servimos en los platos, añadiendo un poco de nuestra falsa boloñesa por encima

  10. 10

    ¡Listo para comer!

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina

Comentarios

Escrita por

Inés Ramírez
Inés Ramírez @ines_ramirez
Enamorada de la cocina desde que de pequeña veía a mi abuela hacer magia con un poco de harina, sal y agua. Me encanta comer bien y aprender nuevas recetas, sanas y saludables, y combinarlas con las de toda la vida, aunque también hay espacio de vez en cuando darse un capricho, no?
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