Croquetas veganas de champiñones

94 cocineros planean hacer esto
Berta Hache
Berta Hache @cook_2564905
Madrid

Las croquetas tienen una receta muy sencilla, pero para hacerlas veganas y no usar huevo, vamos a sustituirlo por agua y harina de garbanzo ;)

Leer más
Editar receta
Compartir

Ingredientes

90 minutos
4 raciones
  1. 3 cucharadas soperas harina de trigo
  2. 2 cucharadas soperas harina de garbanzo
  3. 100 grs champiñones
  4. 1 puerro
  5. 1 cucharadita Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)

Pasos de la receta

  1. 1

    Troceamos el puerro y los champiñones y los doramos en una sartén con un poco de AOVE.

  2. 2

    Sobre los champiñones y el puerro ya dorados (en la sartén), vamos añadiendo la harina de trigo poco a poco y agregamos agua hasta conformar una masa ni muy espesa ni muy líquida.

  3. 3

    Añadimos especias al gusto y salpimentamos al gusto. Cocer todo durante unos 10 min, removiendo constantemente.

  4. 4

    Dejamos reposar la masa de las croquetas y lo metemos en el frigorífico durante una hora como mínimo.

  5. 5

    Para rebozar las croquetas, en un plato hondo ponemos un poco de agua y la harina de garbanzo, hasta que la mezcla tenga la consistencia de huevo batido; y en un plato llano ponemos pan rallado.

  6. 6

    Vamos tomando en una cuchara sopera un poco de masa y le damos forma redondita. Primero pasamos la croqueta por la harina de garbanzo con agua y después la rebozamos en el pan rallado. Esto hará que quede compacta sin tener que usar huevo, porque es una receta para veganos.

  7. 7

    Cuando ya estén todas rebozadas, calentamos aceite a fuego fuerte en una sartén (que el aceite cubra las croquetas a la mitad). Bajamos el fuego un poco y las freímos, dándolas vueltas para que se doren.

Reacciones

Cooksnaps

¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!

Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina

Comentarios

Escrita por

Berta Hache
Berta Hache @cook_2564905
Madrid
Comida sana, fácil y vegetariana!!
Leer más