Αρακάς
Το χοντρό μπιζέλι χορεύει τσιφτετέλι...💃! Μην επηρεάζεσαι από την αρχή του τραγουδιού, ο αρακάς δεν παχαίνει... ομορφαίνει! Αυτό το καταπράσινο μικρό μπαλάκι έχει λίγες σχετικά θερμίδες, είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και φημίζεται για την αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση του. Από τη στιγμή που θα αγοράσεις φρέσκο αρακά πρέπει να τον καθαρίσεις και ασχοληθείς μαζί του άμεσα, είτε μαγειρεύοντάς τον, είτε αποθηκεύοντάς τον σε σακουλάκια στην κατάψυξη.
Φωτογραφία @Eirinaki
Σούπα κοτόπουλου με αρακά
Βελουτέ σούπα λαχανικών με γάλα καρύδας, αρακά & κύμινο ✨ vegan ✨
Βραστό μοσχαράκι με πατάτες, καρότα & μπιζέλια
Αρακάς, σούπα ❤️
Σούπα βελουτέ αρακά
Βελουτέ σούπα αρακά, αρωματισμένη με λιαστή ντομάτα και σαλάμι Λευκάδας
Σαλάτα 🥗 πολύχρωμη με τόνο, αυγά, φασολάκια, πατάτα, αρακά
Αυγά μάτια με αρακά
Αρακάς με αυγά - Πορτογαλική συνταγή 🇵🇹
Αρακάς με αυγά by Mantsou
Ροστι λαχανικών με αυγά, σπανάκι και αρακά
Αγκινάρες με αρακά και σπανάκι και αυγολέμονο με γιαούρτι
