Τζίντζερ σφηνάκια για τις ιώσεις

Name: Τζίντζερ σφηνάκια για τις ιώσεις
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 60 γρ τζίντζερ φρέσκο σε κομματάκια; 160 γρ μήλο σε κομματάκια; 40 ml χυμό πορτοκαλιού ή λεμονιού; 80 ml νερό; 1 κ.γ μέλι

Μαγειρεύτηκε 2 φορές

Lilian Apostolopoulou @lilian_scook

Τα πιο υγιεινά τζίντζερ σφηνάκια που θα μας προστατεύσουν από τις ιώσεις του χειμώνα και όχι μόνο!!
Δίνουν ώθηση στον μεταβολισμό.
Μας ξυπνούν,δίνουν ενέργεια και μπορούμε να τα πίνουνε πρωί-πρωί αντί για καφέ.
Έχουν αντιοξειδωτική δράση.
Καταπολεμούν τις φλεγμονές και προστατεύουν την επιδερμίδα από την εμφάνιση της γήρανσης.
Σκοτώνουν τους ιούς που μπορεί να υπάρχουν στο σώμα μας.
Τα ονομάζω "θαυματουργά" γιατί μπορούν να μας προφυλάξουν από τις ιώσεις,οι οποίες είναι άπειρες ειδικά αυτή την εποχή!!🤦‍♀️😳

Διόρθωση συνταγής

Υλικά

5 λεπτά

4 μερίδες

60 γρ τζίντζερ φρέσκο σε κομματάκια
160 γρ μήλο σε κομματάκια
40 ml χυμό πορτοκαλιού ή λεμονιού
80 ml νερό
1 κ.γ μέλι

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Καθαρίζουμε και κόβουμε το τζίντζερ και τα μήλα.
Στίβουμε τα πορτοκάλια και μαζί με το νερό και το μέλι,τα βάζουμε όλα μαζί στο Multi.
Τα πολτοποιούμε πολύ καλά.
2

Πιέζουμε σε μια σίτα τον πολτό και σερβίρουμε το ζουμί τους!!
Αν θέλουμε μπορούμε να το ζεστάνουμε λίγο και το απολαμβάνουμε !!!😳😉
3

Ο χειμώνας και οι ιώσεις καραδοκούν!!
Αν και είναι δυνατό σαν ρόφημα,είναι πολύ νόστιμο και κάνει τόσο καλό στον οργανισμό!😉
Και όπως λέμε..."προσέχουμε για να έχουμε" !!👍😉
4

Μπορούμε να το κρατήσουμε στο ψυγείο για 2 μέρες.