Μπαλάκια ενέργειας με τριμμένο καρότο, χουρμάδες και δημητριακά
Food Simplicity by Helen
@food_simplicity
Αν σου αρέσουν οι συνταγές μου ακολούθησε με στο προφίλ μου στο Instagram στο food simplicity by Helen
Υλικά
Οδηγίες μαγειρέματος
-
1
Μουλιάζουμε σε ζεστό νερό τους χουρμάδες για δέκα λεπτά. Αλέθουμε στον πολυκόφτη τους χουρμάδες με τη μια κουταλιά της σούπας μέλι. Αδειάζουμε σε ένα μπολ.
-
2
Προσθέτουμε αλεσμένα τα καρύδια, τα δημητριακά, τη.ν κανέλα, την βανίλια, το λιναρόσπορο και το καρότο και ανακατεύουμε καλά
-
3
Αφήνουμε στο ψυγείο για είκοσι λεπτά. Φτιάχνουμε μπαλίτσες και τις περνάμε ή από τριμμένη καρύδα ή από τριμμένο φυστίκι Αιγίνης.
-
4
Αποθήκευσε στο ψυγείο.
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Από
Η διατροφή αποτελεί το πλέον βασικό πυλώνα της υγείας μας. Το μαγείρεμα ενός φαγητού μπορεί να φέρει την ανάμνηση ενός παλιού προσώπου ή μιας εμπειρίας. Γι'αυτό το λόγο και ο σκοπός μου είναι να βρω όσο το δυνατόν πιο υγιεινές συνταγές, να είναι γευστικές και να μπορείτε να προσφέρετε στους δικούς σας ανθρώπους τις δικές τους αναμνήσεις.
Μπορείς να με βρεις και στο Instagram στο food simplicity by Helen.
Δες περισσότερα
Σχόλια