Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

Σαλάτα με ακτινίδιο, φράουλες, αχλάδι, μυρώνι, λόλα πράσινη & λόλα κόκκινη, ξύσμα περγαμόντου, ξινόμηλο, γλυκοπατάτα πιπεριές, σπανάκι, αγγούρι, ντοματίνια 💕🩷💕

#Σαλάτα
#ακτινίδιο
#φράουλα
#αχλάδι
#μυρώνι
#λόλα
#ξύσμαπεργαμόντου
#ξινόμηλο
#γλυκοπατάτα
#πιπεριές
#σπανάκι
#αγγούρι
#ντοματίνια
#

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

10 min
2 μερίδες
  1. 1 αχλάδι πάσα κρασάνα (τα ελληνικά φετέλ)
  2. 1/2 ματσάκι μυρώνι
  3. λίγο σπανάκι
  4. 1 λόλα κόκκινη
  5. 1 λόλα πράσινη
  6. 1 πιπεριά κέρατο
  7. 1 πιπεριά κίτρινη
  8. 1 πιπεριά πορτοκαλί
  9. 2 ακτινίδια
  10. 2 μεγάλα ντοματίνια
  11. λίγες φρέσκιες φράουλες
  12. 1 περγαμόντο το ξύσμα
  13. 1 γλυκοπατάτα ωμή μικρή
  14. My salad dressing
  15. Πατήστε επάνω να δείτε την επισυναπτόμενη συνταγή

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε το σπανάκι,τα μαρούλια λόλα ·κόκκινο και πράσινο), το ξινόμηλο, τα αγγουράκιι, τα αχλάδια και τις δύο ποικιλίες, όλων των ειδών τις πιπεριές, τα ντοματίνια τον ψιλοκομμένο δυόσμο, το ψιλοκομμένο μυρώνι, τα ακτινίδια και την γλυκοπατάτα κομμένη σε λεπτές ροδέλες.
    Καθαρίζουμε τις φράουλες από τα κοτσανάκια και τις τοποθετούμε ολόκληρες στην σαλάτα μας.
    Έπειτα περιχύνουμε το dressing, πασπαλίζουμε το ξύσμα από ένα περγαμόντο και γαρνίρουμε με δύο κλωναράκια φρέσκου δυόσμου.
    Καλή όρεξη 😋

  2. 2
  3. 3

    Πατήστε επάνω να δείτε την επισυναπτόμενη συνταγή

Συνδεδεμένες Συνταγές

Αντιδράσεις

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Από

Lena K
Lena K @lenakarp
στις
Ελλάδα
Επειδή η μαγειρική είναι μία μορφή τέχνης ο καθένας/καθεμία από εμάς έχει τον δικό του τρόπο να εκφραστεί… Γι’ αυτό προτιμώ οι συνταγές μου να είναι απλές, όσο πιο υγιεινές γίνεται, αλλά εξίσου νόστιμες. Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς παχυντικά υλικά με βασικό συστατικό την αγάπη ❤️ που ως γνωστόν οτιδήποτε μαγειρεύουμε με αγάπη είναι πάντοτε πιο νόστιμο. Καλή μας όρεξη 😋 Υ.Γ. Όσες συνταγές είναι είτε άλλων ή έμπνευση από άλλους πάντα αναφέρονται τα ονόματα τους στις περιγραφές μου κ τους ευχαριστώ ιδιαιτέρως 🙏❤️🙏
Δες περισσότερα