Ανέβασμα φωτογραφίας

* Παρακαλούμε χρησιμοποίησε μόνο φωτογραφίες που έχεις τραβήξει εσύ.

Σαλάτα του Σεφ Light

Η πιο γευστική και ελαφριά σαλάτα του σεφ που δε λιγώνει και έχει λίγες θερμίδες!!

gremlin

Υλικά

1 μερίδα
  1. μαρούλι
  2. ντομάτα
  3. αγγούρι
  4. 2 φέτες γαλοπούλα καπνιστή
  5. 3 φέτες τυρί Milner ή Τρικαλινό Light
  6. 1 αυγό ψιλοκομμένο
  7. 2-3 κουταλιές σούπας γιαούρτι (2%)
  8. 2 κουταλάκια γλυκού μαγιονέζα
  9. ελάχιστη κέτσαπ
  10. ελάχιστη μουστάρδα

Οδηγίες

1 Minutes
  1. Blank step
    Βάλε φωτογραφία

    Πλένουμε και κόβουμε το μαρούλι, τη ντομάτα και το αγγούρι, κόβουμε το τυρί και τη γαλοπούλα σε τετραγωνάκια και τα ρίχνουμε όλα μαζι σε μια σαλατιέρα μαζι με το ψιλοκομμένο αυγό.

  2. Blank step
    Βάλε φωτογραφία

    Σε ένα μπολ αναμιγνύουμε το γιαούρτι, τη μαγιονέζα, τη κέτσαπ και τη μουστάρδα μέχρι να γίνει λεία σως.

  3. Blank step
    Βάλε φωτογραφία

    Περιχύνουμε τη σαλάτα μας με τη σως και έτοιμη για κατανάλωση!

Πρόσθεσε βήμα

Φωτοσχόλια

(6)

Πάρτε έμπνευση από κόσμο που έχει μαγειρέψει αυτή τη συνταγή


Έχεις μαγειρέψει αυτή τη συνταγή;

Μοιράσου τη δική σου εκδοχή με ένα Φωτοσχόλιο

Μοιράσου το Φωτοσχόλιο σου

Σχετικές λέξεις-κλειδιά

Δείτε ένα αρχείο των σχολίων που είχαν γίνει στη συνταγή αυτή, στο sintagespareas.gr