Ανέβασμα φωτογραφίας

* Παρακαλούμε χρησιμοποιήστε μόνο φωτογραφίες που έχετε τραβήξει εσείς.

Σαλάτα του Σεφ Light

Η πιο γευστική και ελαφριά σαλάτα του σεφ που δε λιγώνει και έχει λίγες θερμίδες!!

gremlin

Υλικά

1 μερίδα
  1. μαρούλι
  2. ντομάτα
  3. αγγούρι
  4. 2 φέτες γαλοπούλα καπνιστή
  5. 3 φέτες τυρί Milner ή Τρικαλινό Light
  6. 1 αυγό ψιλοκομμένο
  7. 2-3 κουταλιές σούπας γιαούρτι (2%)
  8. 2 κουταλάκια γλυκού μαγιονέζα
  9. ελάχιστη κέτσαπ
  10. ελάχιστη μουστάρδα

Οδηγίες

1 Minutes
  1. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Πλένουμε και κόβουμε το μαρούλι, τη ντομάτα και το αγγούρι, κόβουμε το τυρί και τη γαλοπούλα σε τετραγωνάκια και τα ρίχνουμε όλα μαζι σε μια σαλατιέρα μαζι με το ψιλοκομμένο αυγό.

  2. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Σε ένα μπολ αναμιγνύουμε το γιαούρτι, τη μαγιονέζα, τη κέτσαπ και τη μουστάρδα μέχρι να γίνει λεία σως.

  3. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Περιχύνουμε τη σαλάτα μας με τη σως και έτοιμη για κατανάλωση!

Προσθέστε βήμα

Φωτοσχόλια

(6)

Πάρτε έμπνευση από κόσμο που έχει μαγειρέψει αυτή τη συνταγή


Έχετε μαγειρέψει αυτή τη συνταγή;

Μοιραστείτε τη δική σας εκδοχή με ένα Φωτοσχόλιο

Μοιραστείτε το Φωτοσχόλιο σας
Δείτε ένα αρχείο των σχολίων που είχαν γίνει στη συνταγή αυτή, στο sintagespareas.gr