Νιφάδες βρώμης. Ένα υγιές πρωινό

Name: Νιφάδες βρώμης. Ένα υγιές πρωινό
Yield: 1 μερίδα
Ingredients: 200 ml νερό ή γάλα; 4 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης; 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι; 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα; 3 μπισκότα με γέμιση σοκολάτα; Φρούτα που σας αρέσουν

Μαγειρεύτηκε 7 φορές

Κοτσίρης Κωνσταντίνος @konstantinos_k

ΑΡΤΑ

Διόρθωση συνταγής

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Υλικά

1 μερίδα

200 ml νερό ή γάλα
4 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
3 μπισκότα με γέμιση σοκολάτα
Φρούτα που σας αρέσουν

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε τα 200ml νερό κ της νιφάδες βρώμης κ ανακατεύουμε μέχρι να χειλωση το μίγμα
2

Όταν χειλωση βάζουμε το μέλι κ τη κανέλα κ ανακατεύουμε
3

Το βγάζουμε από τη φωτιά κ το βάζουμε σε ένα μπολ
4

Από πάνω βάζουμε τριμμένο μπισκότα σοκολάτας η διαφορά φρούτα
5

Από φρούτα βάζετε ότι σας αρέσει
6

Ένα υγειες πρωινό με πολλά θρεπτικά στοιχεία