Zöldséges halas tészta🐟🌽🌶
Poropatichné Magdi
@magdi_58
Fél óra alatt elkészül ez a finom ebéd.
Hozzávalók
-
30-40 dkg mirelit zöldségkeverék
-
30 dkg tetszőleges tészta
-
2 doboz tonhalkonzerv
-
szükség szerint Kis étolaj
-
ízlés szerint só
-
ízlés szerint bors
-
A tetejére:
-
ízlés szerint sajt
Elkészítés
-
1
A zöldségkeveréket kis olajon megpároljuk. Sózzuk, borsozzuk.
-
2
A halkonzervnek a levét leöntjük, de félretesszük, mert lehet hogy valamennyi kell majd. A halat a zöldséghez adjuk
-
3
Közben a tésztát kifőzzük és a zöldségre tesszük.
-
4
Óvatosan hogy a zöldségek ne nagyon törjenek össze, megkeverjük. Megkóstoljuk, ha kell még ízesítjük sóval és borssal. Ha száraznak találnánk a leöntött léből valamennyit adunk hozzá.
-
5
Már tálalhatjuk is. A tetejére sajtot reszelünk.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Szeretem a családomat finom ételekkel kényeztetni, akik ezt örömmel veszik. Kipróbálok újakat s régieket. Az egészségesebb, sok zöldséges ételek a kedvenceim
Olvass tovább
Szöveges kommentek